Zapalenie dziąseł to powszechny problem, z którym zmaga się wiele osób, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że może prowadzić do poważniejszych schorzeń jamy ustnej. W Polsce aż 80% dorosłych przynajmniej raz w życiu doświadczyło jego objawów. Jakie są przyczyny zapalenia dziąseł i w jaki sposób można je skutecznie zdiagnozować oraz leczyć? Artykuł ten ma na celu wyjaśnienie tej tematyki oraz wskazanie praktycznych kroków, które można podjąć, aby zadbać o zdrowie naszych zębów i dziąseł. Czy wiesz, jakie nawyki mogą wpływać na stan zapalny dziąseł?
Czym jest zapalenie dziąseł?
Zapalenie dziąseł, to stan zapalny tkanki dziąsłowej wokół zębów. Jest najczęściej wynikiem odkładania się płytki nazębnej, która, jeśli nie jest usuwana poprzez regularne szczotkowanie i nitkowanie, przekształca się, prowadząc do stanów zapalnych. Objawy zapalenia dziąseł to zaczerwienienie, obrzęk oraz krwawienie dziąseł podczas szczotkowania. Ignorowanie tych znaków może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak zapalenie jamy ustnej.
Jakie są objawy zapalenia dziąseł?
Każdy może zaobserwować różne objawy zapalenia dziąseł. Do najczęstszych należą:
- Krwawienie dziąseł podczas jedzenia lub szczotkowania
- Uczucie wrażliwości w okolicach dziąseł
- Swędzenie lub nieprzyjemny zapach z jamy ustnej
- Zmiana koloru dziąseł z różowego na ciemnoczerwony
- Warto także zwrócić uwagę na stan zapalny dziąseł, ponieważ nieleczone zapalenie może prowadzić do paradontozy, czyli wyniszczającej choroby przyzębia.
Stan zapalny dziąseł nie zawsze boli, ale nieleczony prowadzi do uszkodzenia tkanek i kości. Stomatolog Wieliczka tłumaczy w artykule, jak rozpoznać problem i kiedy zgłosić się do gabinetu: https://denti-med.eu/zapalenie-dziasel-objawy-leczenie-i-czas-trwania/
Przyczyny zapalenia dziąseł
Główne przyczyny zapalenia dziąseł to:
- Brak higieny jamy ustnej: Nieregularne lub nieprawidłowe mycie zębów prowadzi do gromadzenia się bakterii.
- Palenie: Nikotyna może osłabiać układ odpornościowy i zmniejszać krzepliwość krwi, co sprzyja stanom zapalnym.
- Nieodpowiednia dieta: Niedobory witamin, zwłaszcza witaminy C, mogą osłabiać dziąsła.
- Zmiany hormonalne: U kobiet w ciąży czy w okresie menopauzy mogą występować większe ryzyko zapalenia dziąseł.
Jak zapobiegać zapaleniu dziąseł?
Aby skutecznie zapobiegać zapaleniu dziąseł, warto przestrzegać kilku zasad:
Regularnie myj zęby przynajmniej dwa razy dziennie, korzystając z pasty z fluorem.
- Nitkuj zęby co najmniej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z trudno dostępnych miejsc.
- Zdrowa, zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały.
- Unikaj palenia oraz ogranicz spożycie używek.
Leczenie zapalenia dziąseł
Gdy zauważysz u siebie oznaki zapalenia dziąseł, niezwłocznie skontaktuj się z dentystą. Wczesna interwencja jest kluczowa. Leczenie może obejmować:
- Profesjonalne oczyszczanie zębów i dziąseł
- Stosowanie odpowiednich płynów do płukania jamy ustnej
- W niektórych przypadkach zalecane są antybiotyki lub zabiegi chirurgiczne w przypadku zaawansowanych stanów zapalnych.
W jakim stopniu mogliśmy zapobiec zapaleniu jamy ustnej?
Profilaktyka jest nie do przecenienia. Prawidłowa higiena jamy ustnej i zdrowe nawyki żywieniowe mogą ograniczyć ryzyko wielu chorób. Modele pokazują, że odpowiednie nawyki mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważniejszych chorób przyzębia nawet o 90%. Nie tylko dbałość o uzębienie zwiększa komfort życia, ale również wpływa pozytywnie na samopoczucie.
